PENGURUSAN KESIHATAN MELALUI SUKAN DAN RIADAH~

-  Kecergasan diri dapat ditingkatkan melalui aktiviti sukan dan riadah."Badan cergas,otak cerdas".Oleh yang demikian,mahasiswa dan mahasiswi harus menjalani dan mengamalkan aktiviti sebegini bagi membina jati diri seorang pelajar.

-  Mahasiswa dan mahasiswi perlu mempunyai stamina dan tubuh badan yang sihat bagi menjalani kehidupan yang selesa di universiti.Bersenam merupakan salah satu aktiviti yang dapat menyihatkan tubuh badan.

-   Kehidupan di universiti turut menyebabkan mahasiswa dan mahasiswi selalu mempunyai tekanan jiwa yang besar . Maka sukan dan riadah boleh menjadi salah satu langkah untuk  mengatasi tekanan jiwa. Dengan itu , sukan dan riadah dapat memastikan mahasiswa dan mahasiswi sihat dari segi mental dan fizikal .